最近網路非常火紅的抹茶山，本名叫聖母山莊國家步道，位在宜蘭的礁溪。
去過宜蘭礁溪很多次，還是頭一次知道有這厲害的景點，可能是因為最近迷上爬山，所以也漸漸關注一些熱門的郊山XD
以前頂多都在市區走走～逛逛奕順軒那種的XD
爬之前當然看過很多心得文，總結就是：是一個沒那麼輕鬆的網美山
我們是端午連假去的，早就聽聞連假假日人會爆多，停車場一定會爆滿...
所以原本志氣滿滿要6:00出門，6:30從停車場出發到登山口
結果當然是沒有～因為早餐吃太久
最終7:30到停車場，停車位只剩6個ＸＤ
真的是爆滿了，可見人有奪多阿～
先附上我們總共的時程
07:45 從停車場出發
09:00 抵達登山口
10:18 抵達聖母山莊
開始休息吃點東西、拍拍照
11:35 出發至三角崙山
11:55 抵達東南峰
12:15 抵達三角崙山主峰
個人覺得會被大家覺得不太容易的部分是
從停車場到登山口就有一段距離
（我們正常速度走過去大約走了1個小時15分鐘）
所以可能有些人到登山口久已經很累了
而且接下來會直接迎來一路陡上的樓梯
且會有點溼滑
個人覺得還是要有登山杖走起來會比較有安全感ＸＤ
到達聖母山莊之後要有心理準備人會更多～
像菜市場一樣ＸＤ
拍照也需要排隊
但風景還是很美
算是很值得來一次
抵達聖母山莊後
再來可選擇要不要出發至三角崙山的東南峰和主峰
我們都有去！
時程大約來回1個小時
會先上東南峰
有一段路要拉繩索陡上
建議可以戴個止滑手套
我覺得會比較好爬
個人很喜歡拉繩索的橋段
不過令我非常崩潰的是這段路開始
會有非常多的大蒼蠅還有蟲、蜜蜂
在專心拉繩索之餘 還要害怕蟲
真的讓我心很累阿～～
個人覺得三角輪山的主峰、東南峰三角點風景沒有說很漂亮
蜜蜂蒼蠅倒是一堆
所以～～沒有很喜歡啦
最後就是走原路下山到原本的停車場
就是那個很濕滑的原路
所以下山要小心啊～
我們都滑了好多次
最後順便要推薦爬山後的小確幸：
[小龜有かき冰]!!!!
我們點的是他最多人點的日式刨冰
真的超級好吃><
好吃到我們隔天又再去吃一次
不過他也是排隊的熱門店～等得有些時間
附近也不好停車～
但是是一定要去吃的！
小亀有／ kaki gori 店。地址:宜蘭市康樂路29號
小亀有／ kaki gori 店。電話:03-932-7335
小亀有／ kaki gori 店。營業時間:12:00~19:00(食材若售完會提早休息)
順帶一提～～
我以前爬山都沒在用登山杖的
但是聽很多老手說登山杖非常重要
那時候只會想說～不就兩支杖嗎～
哪有這麼誇張～雨傘也可以吧？？
這次是第一次用登山杖爬山
一用整個回不去！！！！！
想說沒登山杖爬山根本是在折磨自己！！！！
直接給她命名魔法杖
最後！一定要推薦給大家
我用的登山杖:
Black Diamond Trail ProShock避震登山杖!!!!
太好用了！！
網路評價之好的ㄌㄟ！！！
真的是愛他愛到不行
這兒可買>>https://easymall.co/2hEuL
我也有買一對costco的登山杖送我男友
（因為覺得真的太重要了，必備！！）
之後再發一篇兩款的比較心得囉！
https://shopsquare.co/2hEuk
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